お股にニキビができたときの効果あるケア方法

お尻や股にニキビができてしまったときは、きちんとケアしてあげることが大切です。そのままにしておくことで悪化し、たとえ治っても跡が残りやすいですから、早めのケアが完治に繋がります。

顔や背中にニキビができた場合も、もちろんケアをすることをおすすめしますが、デリケートゾーンであるお尻や股にニキビができた場合には格別にしっかりとしたケアを行うことをおすすめします。
そこで、お股にニキビができたときやできないように予防するためにも役立つケア方法を紹介します。

デリケートゾーンにニキビができたとき、清潔にすることが基本となります。また、刺激を与えない・悪化させないために潰さない・必要な場合は、塗り薬や炎症を抑えるものを使用するといったことが挙げられます。
これらは、ニキビ予防にも共通していえることなので、正しいケア方法を知っておきましょう。

お股にニキビができたときは、通常よりも清潔を意識しましょう
お股やお尻は、意外にも蒸れやすく、雑菌やニキビ菌が増殖しやすい環境です。通気性の良い下着の着用や生理期間には、肌にやさしい布ナプキンや通気性に配慮されたナプキンを使用すると良いでしょう。また、シャワーや入浴の際は、温水で汗を流すことを意識しましょう。

下着のサイズは合っていますか？あまりにも窮屈な場合や緩みがあるといった極端にサイズが合っていないといった場合には、下着と肌が擦れて刺激を与えてしまうこととなります。

また、立ったり座ったりといった動作が多い場合も下着との摩擦が生じ、刺激になることがあるので、サイズの合った下着を着用しましょう。

ニキビができると気になってしまいます。顔にできたニキビを自分で潰して、早く治そうとする人がいますが、自分でニキビを潰すことはやめておいた方がいいでしょう。皮膚科の先生の判断によっては、ニキビを潰す処置を行う場合もあります。

お股というデリケートゾーンにニキビができた場合、ニキビを潰すという処置は、さすがに自分では難しいと思いますが、やらない方がいいです。お股の痛みもあるでしょうし、悪化させる可能性を考えると早めの皮膚科を受診しましょう。

基本的にニキビ予防とニキビができてたからのケア方法は同じです。清潔を保つ・サイズの合った下着の着用・通気性の良いナプキンの使用などです。それでは、具体的なニキビ予防方法を紹介します。

お股の清潔を保つために

まず、お股にニキビができたときと同様に、清潔を心がけましょう。お股にできる吹き出物の多くは、垢や汗などの汚れや下着の刺激といわれています。特に夏場は蒸れやすくなっていますから、清潔にしてあげないとニキビの温床となってしまいます。ですから、毎日しっかり清潔にしてあげましょう。

お尻へは入浴以外では、汗ふきシートなどを使うと良いでしょう。夏は蒸れやすいですから、日中でも汗ふきシートでサッと拭いてあげると、雑菌の繁殖を防ぐことができます。お股の清潔を保つということで、トイレのウォシュレットでビデ機能を利用することもオススメします。

お股ニキビ予防のおすすめケアアイテム

ボディソープや石鹸は、ニキビ予防には重要な役割を持っています。使用するときは、ボディ用の泡立てネットを使い、ボディソープや石鹸を泡立てて泡で洗います。ゴシゴシ洗ってしまうと刺激になり吹き出物などの肌トラブルをを悪化させてしまいますから、必ずソフトに洗いましょう。

ニキビ予防のためのニキビ専用ボディ石鹸もありますので、ニキビができている肌やニキビ予防に日頃から使用すると良いでしょう。

布ナプキンがおすすめ

女性の場合、生理ナプキンも紙から布にするとニキビや出来物を防げるといわれています。布ナプキンには抵抗がある方も少なくありませんが、ニキビができやすい人はぜひ使ってほしいアイテムです。

最近は、使いやすく肌にやさしい、デザインの可愛い布ナプキンも増えています。肌のことを考えて、選んでみてはいかがでしょうか。

ストレスは溜めないように！！

お股のニキビ予防だけでなく、様々なニキビ予防に共通していることですが、ストレスを溜めない、生活習慣を見直すといったケアも重要です。体の中から健康にしてあげることで、体内に老廃物が溜まりにくくなりますから、ニキビを防ぐことができるようになります。

ファストフードやお菓子などはNG。食べ過ぎるとニキビができやすくなるので気をつけましょう。オススメは、ビタミンCやビタミンEです。サプリメントで補っても良いでしょう。

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